Paylaşacak tecrübemiz, söyleyecek sözümüz var

ELLİYİZ

50 yaş ve üstü kadın, erkek, emekli, çalışan, EYT’ li ,bekar, evli her kesimden bizlerin paylaşım platformu

Son yazılar

KOÇ DOLUNAYI

KOÇ DOLUNAYI

29 Eylül 2023 günü 12.58 Ankara saatiyle Yükselen Yay burcu etkisindeki Koç dolunayını deneyimleyeceğiz

BAŞAK YENİAYI

BAŞAK YENİAYI

15 Eylül 2023 Cuma günü Ankara saatiyle 04.39 te Başak burcunun 21.58’inci dakikasında Denebola sabit yıldızının üzerinde gerçekleşecek olan yeniayı deneyimleyeceğiz.

Beslenmede 50 yaş ve üstü için kurallar

Beslenmede 50 yaş ve üstü için kurallar

Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak sağlıklı bir yaşam için şart. Hem de bu besinler cinsiyetinize göre de farklılık gösteriyor.

Pin It on Pinterest

Share This